運動

パーソナルレッスンができるオンラインフィットネスおすすめ6選

オンラインフィットネスをする女性

絶対痩せたいならパーソナルレッスン!
オンラインフィットネスの中でも、パーソナルレッスン(個人レッスン)をお探しの方におすすめのサイトをご紹介します♪

パーソナルレッスンのメリット
  • 自分に合った指導を受けられる
  • 自分に合ったスケジュールを組める
  • 自分に合った食事指導や遺伝子検査に基づいたトレーニングが受けられる
  • パーソナルジムよりは安価
  • おうちなのでマスクなしでOK
  • オンラインなら圧倒的に継続しやすい

オンラインであるため、きついトレーニングもマスクなしでできますし、近くにパーソナルジムがない方にもおすすめです。

オンラインパーソルのデメリットは、ビデオ型ライブ型のオンラインフィットネスに比べてややお値段が高くなるところです。
しかし、パーソナルレッスンなので、習い事に近い感じで継続のしやすさは圧倒的ですので、絶対に変わりたい方にはおすすめです。

無料体験をしたい方はお早めに。人数に達し次第、有料に変わってしまうことがあります。

CLOUD-GYM(クラウドジム)

遺伝子分析で自分にあった指導が受けられる、CLOUD GYM

CLOUD-GYMのおすすめポイント
  • エネルギー代謝タイプに合った食事指導が受けられる
  • 筋肉繊維タイプに合ったトレーニングが受けられる
  • 遺伝子分析で体質を知ることで一生役に立つ
  • 元RIZAPのトレーナーやベストボディジャパン2020優勝者が在籍

1人では挫折しがちなダイエットも、専属トレーナーがマンツーマンで相談に乗ってくれるから安心。
自分の体質に合ったダイエットがしたい方におすすめです。

今なら5000円相当のトレーニングが無料体験できます♪

Live Fit(ライブフィット)

ジムの運営実績があり、接骨院のトレーナーがいるから安心のLive Fit(ライブフィット)

Live Fitのおすすめポイント
  • パーソナルトレーニングジム併設のひのまる整骨院がシステムを作った
  • 整骨院のトレーナーから指導を受けられる
  • パーソナルトレーニングジムの実店舗の運営実績があるから安心
  • 実店舗と合わせて年間4,800回のダイエット指導をしているトレーナーが指導
  • 医療国家資格を取得しているトレーナーがダイエットを監修

接骨院のトレーナーなら無理な運動メニューにならず、怪我のリスクも減らせて安心ですね。

今なら無料体験実施中です♪

Plez(プレズ)

トレーニングも指導も全てLINEできてお手軽なPlez(プレズ)

Plezのおすすめポイント
  • 1000人以上が痩せた実績あり
  • 筋力・体型・理想の身体に合ったトレーニングが受けられる
  • NG食品なしの食事指導なので無理せず楽々
  • 指導は全てLINEで完結
  • 質問は質問&相談し放題

糖質制限もなく、無理なくコントロールしていく方針だから辛くなく、楽しんでダイエットができます。

今なら無料カウンセリングが受けられます♪

WITH Fitness(ウィズフィットネス)

専用のアプリがあるので記録をするのが楽々、面倒くさがりにおすすめのWITH Fitness(ウィズフィットネス)

WITH Fitnessのおすすめポイント
  • サービスがシンプルなので他のパーソナルに比べて安価
  • 経験豊富なプロのトレーナーがひとりひとりに合わせた指導をしてくれる
  • 運動メニューは個別に計画を立ててくれる
  • AppleWatchなどと連携可能で運動記録が簡単に記録できる
  • レッスン予約はチケット制
  • 専属トレーナーとテキストやzoomで対話できる

あなた専属のトレーナーが、食事の運動のスケジュールを考えて提案してくれます。

今なら無料の体験ができます♪

Arisan Fit(アリサンフィット)

パーソナルジム激戦区の渋谷で対面式のパーソナルジム運営もしているArisan Fit(アリサンフィット)

Arisan Fitのおすすめポイント 
  • パーソナルジム激戦区の渋谷での運営実績がある
  • とにかくリバウンドしないようにスケジュールを徹底
  • 美ボディメイク大会で優勝経験のあるトレーナー在籍
  • ただ痩せるだけでなく、美ボディを目指す

一気に痩せたいというより、美しさを重視したい&リバウンドしたくない方におすすめのオンラインパーソナルです。

今なら無料体験実施中です♪

ZENNA(ゼンナ)

月に2回、7200円からのライトプランがあり、気軽に始められるZENNA(ゼンナ)

ZENNAのおすすめポイント
  • 毎日6時〜24時までトレーニングができるから忙しい人でも続けやすい
  • とにかくリーズナブル
  • 顧客満足度99.1%、継続率94.8%
  • あなたに合わせたオリジナルのトレーニングメニュー

こちらは運動のみ。食事指導がない分、リーズナブルな価格となっています。

無料体験実施中です♪

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